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우리의 손톱발톱을 보는 것만으로 건강상태를 알 수 있습니다. 오늘은 손톱, 발톱이 이상하게 변화하는 다양한 원인에 대해서 알려 드리겠습니다. 흰 가로줄, 검은 세로줄의 원인과 손톱의 하얀 점(흰 반점)이 생기는 이유, 깨지고 갈라지고 평평하게 자라는 이유, 울퉁불퉁하거나 솟아오르거나, 움푹 파이 거나 무좀으로 인한 변화에 대해서 함께 알아봅시다.
손톱 발톱 흰 가로줄
손톱발톱 흰 가로줄은 무좀이나 단백질 부족 수분 부족으로 인해 생겨날 수 있습니다. 폐렴, 편도염, 중이염 같은 염증성 질환들도 가루줄무늬가 생길 수 있습니다.
세로줄 원인
또한 오랜 시간 피로가 누적되는 만성피로나 질환이 있는 경우, 영양 부족, 간이 나쁘거나, 신장이 나쁜 경우 세로줄이 생길 수 있으며 영양분을 충분히 공급해 주는 등 건강이 좋아지면 사라집니다. 영양이 부족하면 손톱과 발톱까지는 영양이 공급되지 못하여 가로줄이나 세로줄이 생길 수 있습니다.
검은 세로줄
피부 멜라닌 세포가 변형되면서 생기는 피부암인 흑색종이 생길 수 있습니다. 엄지손톱, 발톱에 많이 나타나는데 동양인의 경우 손톱에는 잘 나타나지 않는다고 합니다. 흑색종은 전이될 경우 생존율이 5년간 30%밖에 안 되는 치명적인 질환으로, 손톱에 검은 줄이 보이면 빠르게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 점점 넓어지면서 주변으로 퍼지는 경우, 검은 줄이 옆으로 번지듯 퍼지거나, 통증이나 염증이 있는 경우에 특히 정확한 진료가 필요합니다. 또한 갑상선 기능 항진증, 쿠싱증후군, 포르핀증, 에디슨병 등 질환이 있어도 검은 세로줄이 생깁니다. 이외에도 임신을 하게 되어도 검은 세로줄이 생깁니다. 호르몬변화에 따라 멜라닌세포의 색소 침착이 일어나면서 생기는 현상입니다.
그 외 다양한 손발톱 문제
가로선과 세로선 말고도 다양한 문제점들이 생길 수 있습니다. 반점이 생긴다든지 깨지고 갈라지거나 울퉁불퉁해지거나 파이거나, 평평해질 수도 있는데 어떤 경우에 이런 현상들이 생기는지 알아보겠습니다.
손톱 하얀 점 흰 반점
손톱에 하얀 점이나 흰 반점은 아연이 부족하면 생길 수 있습니다. 단백질을 먹을 때 아연이 부족하면 제대로 흡수가 되지 않기 때문에 세로줄과 함께 하얀 점이 생길 수 있습니다. 아연은 영양제를 통해 섭취하거나 굴, 미역 같은 해산물이나 견과류를 먹어주면 좋습니다.
손발톱 깨짐 갈라짐
단백질, 철분, 비타민과 같은 영양소의 부족으로 인해서도 손톱이나 발톱이 잘 깨질 수 있습니다. 이외에도 혈액순환이 원활하지 않거나 무좀이 생겨도 깨질 수 있습니다.
평평함
영양부족인 경우 손, 발톱이 평평해질 수 있습니다.
손톱이 하얗게 되면서 세로줄
간이 안 좋아지면, 소톱이 하얗게 되고 세로줄이 생기며, 손톱의 반월이 사라집니다.
가로로 울퉁불퉁할대
만성피로가 있거나 신장이 안 좋을 때
세로로 울퉁불퉁할 때
철분이 부족하거나 건선, 근육이 위축 됐을 때뿐만 아니라 노화로 인한 현상으로 손톱이 건조해지고 세포생성이 느려지면서 이런 현상이 나타나게 됩니다. 또한 혈액 순환 장애가 있는 경우에도 손끝까지 혈액이 도달하지 않아 영양분 공급이 어려워지면서 손발도 차가워지고 저리면서 손발톱도 세로줄이 생기고 울퉁불퉁해집니다.
솟아 오름
소화기관, 호흡기 문제
가운데가 움푹 파임
철분이 부족하거나 갑상샘기능 저하증, 심장병일 수 있습니다.
가로로 파임
폐렴, 당뇨병, 순환기 질환이나 외상으로 인해 파일수 있습니다.
촛농이 흘러내린 것 같은 형상
스트레스, 당뇨병, 호르몬 변화, 갑상샘 문제로 인해 이런 현상이 일어날 수 있습니다.
무좀으로 인한 변화
우리 몸에 이상이 있거나, 영양분이 부족할 때뿐만 아니라 염증성 질환인 무좀이 생기도 발톱에 변화가 생깁니다. 무좀으로 인한 발톱의 변화는 다음과 같습니다.
두꺼워짐: 발톱이 비정상적일 정도로 두꺼워집니다.
분리됨: 발톱과 발톱의 밑부분이 뜯어지거나 분리될 수 있습니다.
변색: 발폭이 푸른빛이나 녹색, 검은색으로 변할 수 있습니다.